79.0

千里の道も一歩から、始まることを信じよう。 6032歩 筋トレ 30分 サイクリング 40分 半身浴 1時間 睡眠時間 7時間 -------------- [体組成計 結果] 9/30 06:12 ユーザー1 体重:79.0kg 体脂肪率:44.7%

続きを読む

79.1

住宅街の近くに、小さな収納を集めたレンタルスペースを設置します。 計画の肝は、太陽光発電装置を屋上に載せて、電気代をロハで済ませること。 ガスも水道も引きませんから、電気代をロハに出来れば、ランニングコストはほとんどかかりません。 あとは定期的な見回りと掃除で、箱の維持は出来るはずです。 建てる場所は、災害でも被害を受けない場所を選定しなくてはなりません。 津波や地…

続きを読む

79.2

時は巡りて風 思い巡らし冬 凍てつきかけた憧れは つきせぬ思いの黙示録 漂う波のさながらに 終わることなし わが青春 河あきら作「錆びたナイフ」より 漫画の冒頭にあった詩です。 5820歩 筋トレ 30分 サイクリング 40分 半身浴 2時間 睡眠時間 7時間 -------------- [体組成計 結果] 9/28 06:04 ユーザー1 …

続きを読む

2017年09月
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

最近の記事