78.6

4176歩 筋トレ 30分 爪先立ち体操 食前30回 半身浴 1時間 睡眠時間 7時間 -------------- [体組成計 結果] 5/31 06:34 ユーザー1 体重:78.6kg 体脂肪率:47.3%

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78.5

2956歩 爪先立ち体操 食前30回 半身浴プラス入浴剤 1時間 睡眠時間 5時間 -------------- [体組成計 結果] 5/30 06:37 ユーザー1 体重:78.5kg 体脂肪率:47.1%

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79.1

食べ過ぎたかしらー。 慌てない。慌てない 一休み。一休み。 3774歩 爪先立ち体操 毎食前30回 睡眠時間 7時間 -------------- [体組成計 結果] 5/29 06:48 ユーザー1 体重:79.1kg 体脂肪率:45.9%

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2019年05月
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